Beratungsschwerpunkte

✨ Themen, bei denen ich dich begleite

🎯 Beruf – aber bitte mit Sinn!

Du willst einen Job, der zu dir passt – nicht nur irgendwie, sondern richtig? Ich helfe dir dabei, rauszufinden, wo deine Stärken, Interessen und Werte liegen. Egal ob du gerade überlegst, was du nach der Schule machen willst oder schon mitten im Bewerbungschaos steckst – wir erarbeiten gemeinsam deinen Weg. Inklusive Tipps zu Lebenslauf & Bewerbungsgespräch, damit du sicher auftreten kannst.

🧠 Stress? Burnout-Vibes? Zeit, was zu ändern.

Wenn der Kopf voll ist und der Tag zu wenig Stunden hat – stop. Wir schauen uns gemeinsam an, was dich gerade stresst, und entwickeln Strategien, wie du besser damit umgehen kannst. Dazu gehört auch: cleveres Zeitmanagement, damit du deinen Tag in den Griff bekommst – ohne dich selbst zu verlieren.

💪 Wachsen, aber auf deine Art

Du willst mehr Selbstvertrauen, Klarheit oder einfach raus aus dem ewigen Gedankenkarussell? Dann lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen: Wer bist du eigentlich – und wer willst du sein? Wir arbeiten an deinem Selbstbild, deiner inneren Stärke und deinem Weg zu mehr Echtheit.

🤝 Beziehungskram & Kommunikation

Ob in Freundschaften, der Familie oder in der Liebe – manchmal ist's kompliziert. Ich unterstütze dich dabei, Konflikte besser zu verstehen, deine Gefühle klarer auszudrücken und wirklich zuzuhören. Damit Gespräche wieder verbinden – statt belasten.

🔁 Veränderung ahead? Du musst da nicht allein durch.

Schule vorbei, Ausbildung gestartet, Umzug, Trennung oder was ganz anderes? Lebensphasen ändern sich – und das ist oft aufregend, aber auch überfordernd. Ich begleite dich durch solche Übergänge und helfe dir, mit Klarheit und Selbstvertrauen neue Wege zu gehen.

🛡️ Innere Stärke & emotionale Gesundheit

Das Leben haut manchmal rein. Doch du musst nicht daran zerbrechen. Wir schauen gemeinsam, wie du mit Rückschlägen besser umgehen und wieder aufstehen kannst. Resilienz ist kein Hexenwerk – sondern trainierbar.

🔍 Wer bin ich eigentlich – und wohin will ich?

Identitätsfragen, Selbstzweifel, das Gefühl, noch nicht angekommen zu sein? Gehören dazu. Ich unterstütze dich bei der Selbstfindung – ehrlich, wertschätzend und in deinem Tempo. Damit du Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen.

🧘‍♀️ Leben in Balance – Körper, Geist, Gefühl

Gesundheit ist mehr als Sport und Salat. Es geht auch um mentale Stärke, Selbstfürsorge und gesunde Routinen im Alltag. Ich helfe dir dabei, rauszufinden, was dir guttut – körperlich und seelisch.

🚨 Wenn alles zu viel wird – ich bin da

Krisen treffen uns oft plötzlich. Ob Trennung, Leistungsdruck oder seelische Not – du musst nicht allein durch. Ich bin an deiner Seite, höre zu und helfe dir, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

🔄 Coaching für deine Ziele

Du willst was verändern – aber weißt nicht, wie du anfangen sollst? Im Coaching setzen wir klare Ziele und ich begleite dich auf dem Weg. Mit Methoden, die zu dir passen. Und mit voller Unterstützung für dein persönliches Wachstum.